Nakažlivá nemoc jménem nálada
Celý nadšení a usměvaví se řítíte ke kamarádce. Ta se ale netváří zrovna nejlépe a jen suše vám řekne ahoj. Nejednou se už neusmíváte jako sluníčko, váš úsměv je už jen minimální či absolutně žádný. No vidíte, právě jste se nakazili! Samozřejmně to může být i tak, že vaše kamarádka, která se ten den třeba jen špatně vyspala se začne také usmívat a šířit dobrou náladu.
Tenhle příklad asi stačí. Proto je důležité být nad věcí a šířit dobrou náladu, aby to od vás chytli i vaši známí a přátelé. Dobrá nálada je samozřejmně důležitá i ve třídě ve škole, nebo na pracovišti, proto je zde pár tipů jak si zlepšit náladu:
1) Buďte nad věcí
Prostě to berte s nadhledem, bude vám lépe, i když jste se špatně vyspali, zkuste věnovat úsměv alespoň kamarádce.
2) Dejte si něco dobrého
Nechci tu teď prosazovat to, že když jste ve stresu tak to musíte zahnat jídlem, ale jednou za čas malá čokoládka snad neuškodí..
3) Svěřte se
Možná vás něco trápí a proto šíříte špatnou náladu. Rychle se běžte svěřit kamarádce, uleví se vám a možná se spolu i zasmějete.
Každý máme ale nejspíše svůj návod jak si zlepšit den. Pokud vás něco trápí či vám třeba není dobře, samozřejmně se někomu svěřte, popovídejte si, ale nešiřte špatnou náladu po celém vašem okolí, neudělalo by to dobře nikomu, vám (kouzlo psychyky :D), ani vašemu okolí.
Doufám, že se článek alespoň trochu líbil, ještě jsem vám chtěla moc poděkovat, že moje články čtete, doufám že vám alespoň některý článek pomohl.
Chceš tu mít svůj článek, příběh či zkušenost? Napiš mi! Více informací v rubrice kontakty.