Začnu teď hned!

Dobrá, máte pravdu. Já asi nejsem nejideálnější člověk na tohle téma, přesto jsem se rozhodla, že tento článek publikuju. Začínají totiž prázdniny a mnoha z nás si dalo předsevzetí (začnu běhat, začnu se učit anglicky..). Avšak brzy zjistíme, že skutečně začít a vytrvat vyžaduje mnoho síly a přemlouvání.

PROČ?

Na začátku bychom se mohli zeptat na otázku proč. Proč to chci udělat? Odpověď nemusí být nijak hlubokomyslná (např.: baví mě to, chci vyhrát soutěž, chci být zdravější a hubenější..). Nejdůležitější je, abychom to chtěli dělat opravdu MY!

Proč? Chci se cítit lépe!

Zajímavé je, že právě překonávání vlastních pochybností, lenosti a vystoupení z vlastní zóny pohodlý (bezpečí) může být pro nás tím největším problémem. Ještě důležitější než je váš konečný výsledek, je vaše odhodlání, ale hlavně opakování (čímž si vytvoříme zvyk a už se nebudeme muset ani přemlouvat). Pokude se jedná o sport, měli bychom trénovát 3x až 4x týdně minimálně 30 minut. Hlavně to prosím nepřežeňte, aby se váš první tréning nestal také tím posledním.

Dnes je to zítra, o kterém si mluvil včera.

KDY ZAČÍT?

Samozřejmně se lépe záčíná, když něco nového začíná, nebo při neobvyklích situacích, jako jsou například narozeniny, přijetí na novou školu, silvestr..snad chápete co tím myslím. Avšak nejlepší a zároveň nejjednoduší odpovědí na tuto otázku je TEĎ! Začít můžete kdykoliv. Vždy máte šanci na nový začátek a právě to, je na tom životě tak krásné.

Doufám, že se vám článek líbil. Za jakékoliv názory budu moc ráda. Pokud vás článek zaujal, můžete si přečíst článek Konec všem zábranám (až ho publikuju odkaz zde), který výjde nejspíše v úterý. Už ho mám napsaný na papíře, už ho stačí jen přeťukat do počítače a dofotit k němu pár fotek (pro větší efekt :D). Včera jsem odjela pod stan, takže se teď můžete těšit na články spíše od Look. Mějte se krásně a užívejte si sluníčka.

XOX Ash

Chceš tu mít svůj článek, příběh či zkušenost? Napiš mi! Více informací v rubrice kontakty.